足三里又名下三里，下陵，下陵三里，在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指處，為足陽明胃經(jīng)腧穴，乃本經(jīng)脈氣所入，為合土穴，又是四總穴，回陽九針穴之一。下面來看看針刺足三里的作用。

　　針刺足三里的作用

　　足三里是足陽明胃經(jīng)合穴，胃下合穴。該穴可調(diào)理脾胃，理氣活血，扶正培元，通經(jīng)活絡(luò)。對消化系統(tǒng)，特別是胃的功能有良性的調(diào)整作用，使其功能正常化，對免疫功能，血液系統(tǒng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)均有很好的調(diào)節(jié)作用。

　　足三里的針刺方法

　　坐位：坐位，膝關(guān)節(jié)半屈，腓骨小頭前下方，此點與腓骨小頭及股骨外上髁恰成等腰三角形(犢鼻下3寸)。

　　進針方向：從外向內(nèi)，與小腿外側(cè)面成90°。

　　深度：針0.6-1.2寸，留20分鐘;艾炷灸3-5壯，或溫和灸10-15分鐘。

　　感覺及放射方向：脹感，向膝關(guān)節(jié)和足背方向放射。

　　足三里穴位層次解剖

　　皮膚-皮下組織-脛骨前肌-小腿骨間膜-脛骨后肌。淺層布有腓腸外側(cè)皮神經(jīng)等結(jié)構(gòu)，深層有脛前動，靜脈的分支或?qū)僦У取?/p>

　　針刺足三里功能主治

　　功能：疏通經(jīng)脈，調(diào)和氣血，和胃健脾，扶正培元。

　　主治：

　　消化系統(tǒng)：胃痛，腹脹腸鳴，嘔吐，便秘，腹瀉，小兒厭食，胃下垂，腸炎，痢疾，消化不良，潰瘍病。

　　呼吸系統(tǒng)：支氣管炎，支氣管哮喘。

　　循環(huán)系統(tǒng)：高血壓，高血脂，冠心病，心絞痛，風(fēng)濕熱。

　　泌尿生殖系統(tǒng)：腎炎，腎絞痛，膀胱俞，遺尿，月經(jīng)不調(diào)，功能性之功出血，盆腔炎。

　　其他：面神經(jīng)麻痹，近視，遠視，耳鳴，耳聾，水腫，蕁麻疹，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

　　配穴：配中脘，內(nèi)關(guān)治療胃腸疾患;配水溝，風(fēng)府，上星治療癲病。