小兒多動癥的自我療法——有研究證實，兒童多動癥誘發因素常見生物化學及代謝因素，也有研究證實，維生素缺乏或某些食物添加劑或色素所致的代謝紊亂也是兒童多動癥病因。那么，多動癥的誘發因素有哪些呢?

　　誘發兒童多動癥的因素有哪些?

　　遺傳因素：研究發現，在多動癥家族成員中，患多動癥的比例較其他家族成員明顯增多，而且男性成員中酗酒、反社會人格的比較多;女性成員中癔癥比較多。雙生子研究也發現，單卵雙生子的同病率為51%~64%，雙卵雙生子的同病率也達到33%左右，兩者的同病率明顯高于正常雙生子。多動癥的遺傳方式到目前還不清楚，多數認為它是多基因多閾值得遺傳方式。

　　大腦發育延遲：臨床觀察發現，多動癥患兒往往圍生期并發癥多、開口說話比較晚、動作笨拙、精細運動不協調，伴隨的遺尿遺糞比較多;腦電圖檢查提示大腦醒覺不足的慢波多，這些慢波經過藥物治療，或者隨著年齡的增大會逐漸減少或消失。

　　飲食因素。有研究發現兒童過多食入含鉛食物，體內血鉛水平過高可能和多動、注意力不集中有關，有可能是多動癥的潛在病因。

　　金屬元素中毒。鉛中毒是比較流行的理論，但并非同一種情況的孩子都多動，所以這一因素醫學界還在進一步研究中。

　　護理多動癥患兒要注意什么?

　　1、針對其弱點進行訓練治療，注意力不集中，就訓練他的注意力爭取使其集中。訓練小兒的平衡能力。注意力不集中的孩子，大多運動系統特別是運動平衡系統不協調。因此小兒多動癥的護理可利用生活中較簡易的工具、玩具進行有意識的訓練。

　　2、護理小兒多動癥患兒可以從飲食及眼部影響進行護理照顧。小兒多動癥的護理在飲食方面，禁食味精，少食飲料、酸奶、糖、膨化食品。易食雞蛋、牛奶、土豆等類食品。眼睛發育不良的小兒多動癥及早佩帶眼鏡，并且每年一次校正，以免因為眼睛疲勞加重注意力不集中。

　　3、與孩子一起進行娛樂活動和體育鍛煉：在娛樂活動中放松心情，增進親子關系;在體育鍛煉中增加耐力，不要怕天熱出汗;經常進行一些有規則的游戲活動，在快樂中學習遵守規則、控制沖動。切忌在這些活動中指責孩子。