刷牙是預防齲齒最有效的方法，那么寶寶多大就應該開始刷牙?口腔專家表示，寶寶從出生開始，就應做好口腔清潔。

　　寶寶沒長牙也要“刷牙”

　　說到刷牙，在大多數人的觀念中，是等到寶寶長牙后才開始，但事實上，在寶寶沒長牙時也要“刷牙”，即做好口腔清潔。在寶寶的乳牙萌出前，家長應每天給寶寶漱口，可用紗布蘸清水或淡鹽水輕擦寶寶牙床，早晚各一次，也可購買專門的指套刷，蘸清水或淡鹽水為寶寶清理。

　　寶寶長牙后要每天刷牙

　　寶寶開始長乳牙后，家長應該每天為孩子清除牙齒上的菌斑、軟垢，以保持口腔清潔，同時幫孩子養成良好的口腔衛生習慣。這期間仍然可用紗布或者指套刷，蘸清水或淡鹽水為寶寶清理牙齒。

　　寶寶2歲開始學習使用牙刷

　　在寶寶2歲左右，可以開始學習自己使用牙刷刷牙。建議為寶寶選擇軟毛、小頭的兒童牙刷，讓他模仿媽媽的動作，蘸清水刷牙。這個時候寶寶還不是很會刷牙，因此主要是讓他練習，在寶寶自己刷牙后家長應該檢查有沒有刷干凈，并進行徹底清潔。

　　寶寶3歲后開始使用牙膏

　　寶寶3歲以后，有了一定的自理能力，吞咽功能發育也比較完善，此時可以開始用牙膏刷牙，這個階段盡量使用不含氟的兒童牙膏。到寶寶6歲左右，在孩子不會誤吞的情況下，就可以選擇含氟的兒童牙膏進行刷牙，使用含氟的牙膏可以有效預防齲齒。

　　小貼士：如何為寶寶選擇牙膏?

　　牙膏的正確選擇要根據寶寶的年齡段來確定。一般情況下，分為三個階段，每個階段對牙膏的選擇要求不同。

　　第一階段：三歲以前

　　這一階段的寶寶尚不具備自己吞吐的能力，此時切忌使用成人牙膏，也不能混用適合不同年齡段孩子的牙膏。因此在寶寶三歲前，可以選擇純天然原材料制成的，無氟可吞食的牙膏。

　　第二階段：三歲到六歲左右

　　此階段寶寶的吞咽能力已經成熟，可以自主的吐出牙膏泡沫了。這個時候可以選擇純天然原材料制成的，無氟可吞食入口的牙膏或使用含有少量氟的牙膏。不過在使用過程中，父母要在旁邊監督，確保孩子不隨意吞食。

　　推薦那些具有水果味，刺激性小的牙膏，不建議選用薄荷口味的，因為大多數寶寶都接受不了這種強烈的刺激性味道。含氟牙膏的含氟量應在0.05%-0.11%之間。每次牙膏的使用量也應控制在黃豆粒大小。

　　第三階段：六歲以后

　　六歲后是牙菌斑和齲齒的高發階段，一定要給寶寶使用與年齡相符的牙膏，以此抑制和去除牙菌斑，預防齲齒。但要注意盡量選低泡沫低摩擦低刺激的牙膏，這樣能保護寶寶牙釉質不受損害。

　　如果牙膏被誤吞會不會有問題?

　　在回答這個問題前，先讓我們來了解一下牙膏的成分。

　　牙膏的主要成分是碳酸鈣、二氧化硅、甘油和香精等，如果要強化防蛀效果的話，就會添加氟和硅。目前市面上流通的可吞食牙膏為了迎合寶寶的口味還會加入糖精。以上這些物質的化學含量在國家標準中都是有規定的，如果寶寶不慎誤吞一點沒有多大的關系，這是天天刷牙的人無法避免的。但是如果攝入量過多的話就可能對孩子的骨骼、神經系統、腸胃等健康造成一定的影響了。

　　兒童牙膏無論是國產的，還是進口的，除了含氟量不同以外，其他主要物質含量與成人牙膏沒有多大區別。

　　不同品牌的兒童牙膏的原材料也大同小異，在使用質量上沒有太大的差別。最大的差別可能就是使用的香精不同，調試出來的口味不同。因此，建議爸爸媽媽們盡量不要讓寶寶吞食牙膏，即使是標明可吞食的也要盡量控制吞食量。

　　而那些含氟的牙膏，若寶寶不慎吞入少量，則可以讓寶寶多喝白開水進行稀釋;如果吞食過量的話，請立即就醫處理。