坐月子上火了能喂奶嗎

　　坐月子出現輕微的上火狀況，是可以喂奶的。不過產婦應該注意飲食清淡，多喝水，不要吃油膩辛辣的東西，及時去火，不要讓寶寶喝太多上火的熱奶。

　　坐月子上火寶寶會上火嗎

　　有可能會。

　　寶媽上火了，如果火氣較大，也可能通過奶水傳送給寶寶，使寶寶也出現上火癥狀，如大便干結、起疹子、眼屎多、屁眼發紅、消化不良等，要注意及時降火。

　　坐月子上火了怎么辦

　　補足水分

　　坐月子上火時要注意多補充水分，不管是媽媽還是寶貝，都要喝水。大量飲水可以促進體內的新陳代謝，通潤腸道，有利于體內各種毒素的排出。寶媽可以考慮將菊花、金銀花等降火食材與水一同煎煮，或者保證每日8大杯水，以及時清熱。寶寶可在兩次喂奶間，喂些溫水，也能降火。

　　飲食降火

　　1、坐月子期間上火，不宜吃清火的藥物，以免影響乳汁質量。性寒的食物不要多吃。

　　2、可以吃清熱降火的食物，如綠豆湯、荸薺、白菜湯、芹菜汁、蓮藕汁、萵筍、茭白、百合等。

　　3、暫停高熱量的補品，不吃辛辣食物，不要吃橘子，少吃或不吃熱性佐料，如花椒、茴香等，以免加重上火。

　　保持空氣濕潤

　　干燥的環境會導致水分的流失，可以在室內放個加濕器，增加空氣濕度，有助于減輕寶寶及媽媽口干舌燥、鼻腔干燥等上火癥狀。

　　坐月子上火喝什么降火

　　薄荷菊花茶

　　材料：薄荷3克，菊花2克。

　　做法：將薄荷、菊花，一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。

　　功效：散風清熱，平肝明目。

　　金銀花茶

　　材料：金銀花10克。

　　做法：每日取金銀花10克，泡茶飲用。

　　功效：金銀花性寒、味甘，可以入肺經，清熱解毒、疏散風熱。

　　馬蹄雪梨糖水

　　材料：雪梨、馬蹄、紅棗、冰糖。

　　做法：

　　1、雪梨洗凈去核切片，馬蹄去皮切片，紅棗洗凈去核備用。

　　2、鍋中加水，放入雪梨、馬蹄、紅棗大火煮沸后，加入冰糖，調轉至中小火慢燉15～20分鐘。

　　3、撇去浮沫，稍涼后濾去湯料，給寶寶喂食糖水。

　　功效：馬蹄性涼味甘;有清熱生津，涼血解毒的功效，加上生津潤燥的雪梨，做成糖水，是坐月子期間清熱、生津止渴的理想飲料。