哪些孩子容易出現缺鈣問題?小兒缺鈣在我們生活中是比較常見的問題。通常是由于孩子的生長發育過快，家長們沒有做好孩子的補鈣工作，也有些是小兒挑食偏食導致營養不良，導致的孩子鈣元素的缺失。大家都知道鈣對人們的骨骼有重要的作用，人們的身體上的骨頭有牙齒都是鈣物質組成的，因此在孩子生長的黃金時期缺鈣是非常嚴重的事故。那么哪些孩子容易出現缺鈣問題?下面我們一起來看看吧。

　　孩子缺乏VitD就易患上佝僂病，也就是我們常說的缺鈣。雖然現在的生活水平提高了，但佝僂病的發病率還是很高。孩子缺鈣主要表現為多汗、夜驚、煩躁、枕突和各種骨骼的改變。缺鈣所致的多汗也叫盜汗、夜汗夜間睡熟以后多汗，是典型的缺鈣表現。

　　現在生活水平是高了，但孩子缺鈣現象仍不少，那么那些孩子容易出現缺鈣問題?

　　1、早產兒和出生體重較低(低于3公斤)的孩子;

　　2、孕期缺鈣的媽媽所生的孩子;

　　3、哺乳期缺鈣的媽媽所哺育的孩子;

　　4、少曬太陽的孩子;

　　5、生長發育太快的孩子;

　　6、吃奶少的孩子。

　　專家表示：家長在照顧以上類型之一寶寶時，要特別注意孩子的補鈣。給孩子補充鈣劑，最好是在吃奶后30分鐘左右。不要在孩子吃完植物性的食物后補鈣，這樣會降低鈣的吸收率。此外，鈣、鋅的補充都要根據孩子的具體需要定量，而且不要同時補充，最好相隔4個小時以上分開補充，否則兩種元素會互相拮抗，影響吸收。

　　補鈣和補維生素D必須同時補，維生素D是鈣離子被人體吸收的載體， 沒有維生素D再多的鈣也不吸收，鈣之緣片內含維生素D，使人體對鈣離子吸收能成倍。