抑郁癥跟抑郁心境是分不開關系的，要緩解抑郁癥就要及時的進行治療，避免由于抑郁癥的危害而出現自殺等嚴重癥狀，而在治療前首先要確診，一定要醫生的指導下確診，而在確診前一定要進行抑郁癥心理測試，下面為大家介紹抑郁癥心理測試題幫助患者測試患抑郁癥的程度.

　　抑郁癥測試題：

　　1.我真希望自己哪天突然死去。

　　2.小事我也感到非常著急。

　　3.遇到一點小事我就感到煩惱。

　　4.我感到在生活中自己是個弱者。

　　5.我感到人活著沒有什么意思。

　　6.我感到心慌。

　　7.我對異性毫無興趣。

　　8.我覺得太笨，樣樣不如別人。

　　9.我變得做什么事都拿不定主意。

　　10.我想自己去死。

　　11.我全身沒有一點力氣。

　　12.我講話的聲音變得有氣無力，閑話少多了。

　　13.我晚上睡眠時間總的說比往常少多了。

　　14.我什么事情都不想干。

　　15.我感到不高興、愉快、不痛快。

　　16.我感到心里難受或心里不舒服。

　　17.我對周圍的一切都感到沒意思。

　　18.我感到緊張不安。

　　19.我不想吃東西。

　　20.我覺得比平時瘦多了。

　　積分規則：這份問卷由20道題構成，每題均有0—4的數碼，分別代表：0=沒有，1=偶爾有，2=有時有，3=經常有，4=總是有。請你根據最近一周，包括今天的感覺，每個題上圈上最合適的數碼。正常人16分;輕度16-35分;中度36-45分，重度>45分。

　　如果患有輕度的抑郁癥可以進行自我調節治療，如果患有中度或者重度的抑郁癥一定要去醫院進行心理診斷和治療。