青年人群因為壓力大導致睡眠質量差，以及長時間的工作導致出現各種不適，這些都在一定程度上造成了精神壓力影響到他們的性生活。

　　壓力大、睡眠質量差與“性福指數低”，成了壓在都市白領頭上的“三座大山”。問卷調查、體檢報告抽取匯總的26萬份年齡從20~45歲的都市白領健康報告顯示，北上廣深青年白領人群的健康狀況不容樂觀。

　　七成人不“性福”

　　記者獲悉，其中一調查項目顯示，七成受訪者表示并不“性福”。被問及原因，超過兩成人的答案是工作生活壓力太大。據了解，青年人群因為壓力大導致睡眠質量差，以及長時間的工作導致出現各種不適，這些都在一定程度上造成了精神壓力影響到他們的性生活。另外，肥胖也會一定程度上影響性功能，肥胖男子因為雄激素減少和雌激素增加，性功能會出現不同程度的減弱。而肥胖女性的性腺激素也會減少，導致性欲下降。

　　調查還顯示，近年社會上剩男剩女的問題突顯，沒有固定伴侶的他們在性需求得不到滿足時，有超過五成人選擇了“自慰”、23.1%的人選擇了“壓抑或轉移注意力”、15.4%的人選擇了“成人用具”。而關于性伴侶的數量，只有1個伴侶的占69.2%、有2個的占15.4%、沒有伴侶的占15.4%；對性生活的頻率調查中，30.8%的青年人群每月少于1次、23.1%的人每月1~2次、23.1%的人每月5次以上。

　　近八成人睡眠質量不佳

　　人生有三分一的時間在睡眠中度過，睡眠是大腦和身體休息、休整、恢復的重要途徑。本次健康調查發現，近七成人每天的睡眠時間在6~8小時，這一數字基本正常。但另一個問題則凸顯出來：只有約23%的受訪者表示睡得很好，另有約23%的人表示“極易入睡，但即使一夜睡很久，白天依然十分想睡”、約23%的人表示“失眠多夢，醒后頭暈腦脹或渾身酸痛”，還有約23%的人表示“難以入睡、睡后易醒或徹夜不眠”，近8%的人表示“不能自主入睡，需要借助藥物”。由此可見，睡得差已經是困擾青年人的重要問題。

　　超八成人感覺壓力大

　　睡得不好，也和壓力有關。此次調查結果顯示，受訪者中感覺到壓力非常大的占11.90%，壓力比較大的占35.80%，表示壓力很小或沒有壓力一共占17.2%。對于“壓力主要源頭”的問卷調查顯示，青年人群壓力來源前3位是工作、家庭、購房，分別占比32.3%、20.8%、12.2%。