對于一些頑固性的頭痛，針灸、拔火罐和艾灸可有效緩解病痛的辦法。

　　灸法： 以艾灸為主。可以灸健運 脾 胃 的穴位。比如，可以灸陰陵泉穴。陰陵泉是脾經的合穴，也是自古以來中醫有名的祛濕要穴。濕氣最容易阻礙人體氣血的流通，求的就是增強人體元氣來幫助除濕。還可以灸背部的脾俞穴，艾灸這些穴位有利于運脾胃，改善血液循環，緩解肌肉痙攣，減輕偏頭痛、 腰酸 背痛 的癥狀。都能達到祛濕健脾，緩解 疲勞 的功效。一個穴位不超過10分鐘，一天不超過20分鐘。

　　拔罐： 拔罐的祛濕效果也是不錯的。建議患者每天可以在脊柱附近的膀胱經和督脈等穴位拔火罐，每個穴位的留罐時間應在5～10分鐘之內即可。對于一些居家保健的市民，推薦使用真空拔罐器，相對來說比較安全，而真空拔罐器的原理其實與拔火罐相近，都是空氣負壓在起作用，對療效來說是差不多的。

　　按摩： 按摩頸肩部、腰部等部位，多按按足三里、天沖穴等穴位，做一些健身操，以增強體質。

　　食療： 由于肝木克脾土，肝氣旺盛就容易傷脾，導致脾氣虛弱，從而導致人們容易感到疲勞，甚至偏頭痛。所以，建議，有 胃病 或慢性 腹瀉 的患者要格外給予關注。不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，保持心態平和。健脾食療可給予山藥、薏米、芡實、大棗等適量熬粥喝，以健脾補氣。