身體干燥，情緒問題、睡眠障礙……都可能是荷爾蒙紊亂的提示。以下小測試幫你發現。

　　請回答下面20個問題，如果有此類情況，則得相應分數，如沒有，則不得分。

　　1、睡眠不好，質量差?(4分)

　　2、總感覺自己精力不濟?(4分)

　　3、體力和耐力不如從前，容易疲勞?(6分)

　　4、性欲減退?(4分)

　　5、記憶力衰退?(6分)

　　6、身體某部位常有疼痛，頸椎、腰椎出現問題?(4分)

　　7、面部松弛有皺紋，晦暗起斑?(6分)

　　8、血壓不正常?(4分)

　　9、傷口愈合慢?(4分)

　　10、血糖低，食欲亢奮，有強烈饑餓感?(4分)