抱起與放下寶寶的方法應根據睡姿進行選擇

　　1、抱起仰臥的寶寶。你可以把一只手輕輕地放在他的下背及臀部的下面，另一只手輕輕放于他的頭部下面，然后兩只手同時用力，慢慢地抱起寶寶，使他的身體有靠傍，頭不會往后耷拉。抱起后，把他的頭小心轉放到肘彎或肩膀上，使頭有依附。

　　2、抱起側臥的寶寶。先把一只手輕輕放在寶寶的頭頸下方，另一只手放在寶寶臀下，把寶寶攬進手中，確保他的頭不耷拉下來，輕輕地抬高他，讓他靠近你身體抱住。然后將手臂輕輕地滑向寶寶的頭下方，這樣可使他的頭靠在你的肘部。

　　3、抱起俯臥的寶寶：先把一只手輕輕放在寶寶胸部下面，使前臂支住他的下巴，另一只手放在他的臀下，然后慢慢抬高，使寶寶的正部轉向你，靠近你的身體;接著輕輕向前移動那只支撐寶寶頭部的手，直到寶寶的頭舒適地躺在你的肘彎上，另一只手這時可以放在他的臀部及腿部下面。

　　4、仰臥放下寶寶。一只手置于寶寶的頭頸部下方，然后用另一只手托住寶寶臀部，輕輕地放下，兩手要一直托著寶寶的身體，直到其重量完全落到床上為止。然后，從寶寶的臀部輕輕抽出你的手，接著用這只手稍稍抬高寶寶頭部，使另一手也能夠輕輕抽出來。記住，要緩緩地抽出你的手，同時也要保證不要讓寶寶的頭部向后掉到床上。

　　5、側著放下寶寶。讓寶寶先躺在你的手臂上，頭靠著肘部，然后用另一只手托住寶寶的頭部。接著，慢慢將寶寶放到床上，輕輕抽出置于寶寶身下的那只手。然后再輕輕拔出你放在寶寶頭下面的那只手，并輕輕地放下寶寶的頭。這樣，寶寶就可以側臥在床上了。