“不孝有三，無后為大”，可現實中一些男性卻不幸地得遇上了不育癥，莫名其妙地成為了“不孝子”。那么為什么一些男性會遇上不育癥這一杯具呢?除了一些不可逆的因素，比如先天性因素、其它疾病因素外，男性不育在很多情況是自己的不良習慣造成的。下面小編就介紹一下男性的哪些不良生活習慣會讓自己染上不育癥。

　　NO.1：吸煙喝酒:

　　吸煙時間越長，吸煙的量越多，精子數量可能越少，畸形率也越高，同時，精子的活力也明顯下降。這是因為煙草中所含的鉻對精子有強烈的殺傷能力，而尼古丁和多環芳香烴類化合物會引起精子形態改變。酒精對精子也有直接的殺傷力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就會死亡。因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率較高。

　　NO.2：飲食不當:

　　飲食給人溫飽，讓人體有能量應付日常的消耗，但不當的飲食也有可能導致不育。例如食用過量辛辣食品易導致男人生殖泌尿器官充血，如此精液量就會減少，質量也會改變。吃東西挑肥揀瘦，食物中缺乏精子的生成過程中所必須的兩種元素——鋅和硒。沒有了泥土和養分，精子無法生成與成熟。

　　NO.3：環境污染:

　　表面上，城市顯得繁華、現代，但是付出的卻是某些疾病的急劇增加。城市污染嚴重，比如汽車尾氣中含有大量有害物質，長期接觸影響生殖健康。城市噪音也屬于環境污染的一種。噪音刺激會影響人體神經內分泌系統功能，使人體內分泌出現紊亂，導致男性精液和精子異常。

　　NO.4：精神緊張:

　　社會競爭激烈，精神長期處于高度緊張狀態是導致男性不育的元兇之一。精神緊張易導致內分泌失調。由于神經內分泌系統在生殖過程中起著重要的作用，對神經內分泌平衡的任何干擾均可能對生殖功能產生不利影響。