試著改變一下你們平時的做愛步驟。如果你們一直采取的是先用手，后用口給予一定的性刺激，那么現(xiàn)在就把它們混合使用，這比單獨用一種方式有趣多了。另一個小花招就是：改變做愛時采用的主要方式。比如以前你們做愛時總是關(guān)著燈，現(xiàn)在不妨開著光線柔和一點的燈；如果以前你們一直是在臥室做愛，那現(xiàn)在就換到客廳或是浴室里去做。

　　體會：她說：我們通常先是從深吻開始，然后他會愛撫我的乳房，把他的手放在我的大腿之間。今晚，他換了種方式：他先親吻我的胸部，用他想要的方式向下吻了去，最后才吻到我的雙唇。我感覺他的唇像帶了電一般，電得我全身都癢酥酥的。

　　他說：原來我們都是脫得光溜溜的才做愛，那天我們是穿著衣服做愛的。這太刺激了！我們一邊擁吻，一邊解開紐扣和拉鏈，這種感覺像是我們約會時一樣。

　　第2天：找一本介紹性愛姿勢的書，隨意翻開一頁，照著上面去做

　　再也沒有比這么做更容易的事了。一些介紹性愛姿勢的書籍里都配有插圖和照片，你們照著做就可以了。

　　體會：她說：我們的第一次嘗試不是很成功，因為這種姿勢做起來有點笨拙，我也不習慣，但是我們還是嘗試了。

　　他說：這是一種站立的姿勢，但是結(jié)束時我們卻得躺下。不過這種姿勢很有趣。

　　第3天：嘗試性愛書上的另外一種不常用的姿勢

　　體會：她說：我們學(xué)習了一種新的性愛姿勢，據(jù)說可以延長做愛時間，增加彼此的親密度。我覺得這種方式很不錯。

　　他說：我喜歡這種姿勢，因為它的節(jié)奏很緩慢，欲望卻在逐漸積累并變得越來越強。我也試著做點其他嘗試，比如做愛時把眼睛睜開，那場面看起來真性感。

　　第4天-第7天：寫下性幻想

　　你寫一部分，他接著寫下一段。然后就在床上開始實行那些好的想法。在一場性筵美餐之前你需要先把大腦調(diào)到性的頻道，身體才會跟著有反應(yīng)。不要為自己的性幻想感到羞恥，研究顯示：人的智商越高，就越發(fā)容易浮想聯(lián)翩，性幻想的內(nèi)容就越豐富，也更能享受性愛。

　　體會：她說：我們都沒想到對方可能想要這樣或那樣，但性幻想彌補了不足，讓性愛更完美了。

　　他說：我建議她穿上上大學(xué)校慶時穿的那件衣服，那是我第一次見到她時的裝束，清新脫俗、楚楚動人。那晚，我們重溫了鴛夢，感覺好極了。

　　性困惑：性生活次數(shù)太少

　　性生活自述：

　　在我重返工作之前，我們都是在早上做愛的。因為一整天都要照顧兩個女兒，到了晚上已經(jīng)很疲憊，‘性’致也就全失了。孫薇說。 baidu55.cn

　　現(xiàn)在每天早上我都要為一整天的工作做準備，所以早上做愛的習慣基本上已經(jīng)不存在了。性原先在我們生活中是很重要的，可現(xiàn)在卻突然變得可有可無。現(xiàn)在，我們從來不在早上做愛，晚上也很難得。李銳和孫薇描述的情形基本相似。

　　第1天：早晨的前戲，浪漫之夜前的小插曲

　　抓緊清晨每一刻可以利用的時間，相互擁吻、愛撫。男人的欲望在這個時刻會一點點被喚醒，他會抓住你的雙手，給你深深一吻。你也要讓他深切感受到他帶給你的反應(yīng)，給他更多的吻和擁抱。晨間的纏綿，會是浪漫之夜前的小插曲，晚上的主旋律隨之也會到來。

　　體會：她說：盡管早上的溫存那么短暫，但他的早安吻卻充滿熱情。從我的耳垂到我的胸部的吻，一整天都讓我懷念不已。

　　他說：我們在第一天就改變了以往的做愛方式，她在早晨給予我的擁吻和愛撫，讓我一整天都在期待那激動人心的夜晚的到來。自從她重新工作以后，晚上我還沒見到她那么開心過。這個晚上我們過得很甜蜜。

　　第2天：調(diào)情

　　到了就寢時分，忙碌了一天，你實在太累了，沒力氣再和他做那當子事了，那就采取一種親密的姿勢入睡吧：讓他從你身后摟抱你，把他的寶貝放到你的雙腿之間。很多夫妻發(fā)現(xiàn)他們會在半夜醒來時做愛。 www baidu55 cn