《素女經(jīng)》--中國素女經(jīng)（1）
●至理第一
黃帝問素女曰：吾氣衰而不和，心內(nèi)不樂，身常恐危，將如之何？
素女曰：凡人之所以衰微者，皆傷于陰陽交接之道爾。夫女之勝男，猶水之勝火。知行之，如釜鼎能和五味，以成羹臛【※注一】。能知陰陽之道，悉成
五樂；不知之者，身命將夭，何得歡樂？可不慎哉！
素女曰：有彩女者，妙得道術。
王使彩女問彭祖延年益壽之法，彭祖曰：愛精養(yǎng)神，服食眾藥，可得長生。然不知交接之道，雖服藥無益也。男女相成，猶天地相生也。天地得交會之道
，故無終竟之限。人失交接之道，故有夭折之漸，能避漸傷之事而得陰陽之術，則不死之道也。
彩女再拜曰：愿聞要教。
彭祖曰：道甚易知，人不能信而行之耳。今君王御萬機，治天下，必不能備為眾道也。幸多后宮，宜知交接之法，法之要者，在于多御少女而數(shù)瀉精，使人身輕，百病消除也。
素女曰：御敵，當視敵如瓦石，自視如金玉，若其精動，當疾去其鄉(xiāng)。御女當如朽索御奔馬，如臨深坑下有刃，恐墜其中。若能愛精，命亦不窮也。
黃帝問素女曰：今欲長不交接，為之奈何？
素女曰：不可。天地有開闔，陰陽有施化。人法陰陽隨四時，今欲不交接，神氣不宣布，陰陽閉隔，何以自補？練氣數(shù)行，去故納新，以自助也。玉莖不動，則辟死其舍，所以常行以當導引也。能動而不施者，所謂還精。還精補益，生道乃著。
《素女經(jīng)》云：
黃帝曰：夫陰陽交接節(jié)度，為之奈何？
素女曰：交接之道，故有形狀，男致不衰，女除百病，心意娛樂，氣力強。然不知行者，漸以衰損。欲知其道，在于定氣、安心、和志。三氣皆至，神明統(tǒng)歸，不寒不熱，不饑不飽，寧身定體，性必舒遲，淺內(nèi)徐動，出入欲希。女快意，男盛不衰，以此為節(jié)。
《玄女經(jīng)》云：
黃帝問玄女曰：吾受素女陰陽之術，自有法矣。愿復命之，以悉其道。
玄女曰：天地之間，動須陰陽，陽得陰而化，陰得陽而通。一陰一陽，相須而行。故男感堅強，女動辟【※注二】張，二氣交精，流液相通。男有八節(jié)，女有九宮，用之失度，男發(fā)癱疽，女害月經(jīng)，百病生長，壽命消亡。能知其道，
樂而且強，壽即增延，色如華英。
●和志第四
《玉房秘訣》云：
黃帝曰：夫陰陽之道，交接奈何？
素女曰：交接之道，固有行狀，男以致氣，女以除病，心意娛樂，氣力益壯。不知道者，則侵以衰。欲知其道，在安心、和志。精神統(tǒng)歸，不寒不暑，不飽不饑，定身正意，性必舒遲，深內(nèi)徐動，出入欲希。以是為節(jié)，慎無敢違，女即歡喜，男則不衰。
又云：
黃帝曰：今欲強交接，玉莖不起，面慚意羞，汗如珠子，心情貪欲，強助
以手，何以強之，愿聞其道。
素女曰：帝之所問，眾人所有。凡欲接女，固有經(jīng)紀，必先和氣，玉莖乃起。順其五常，存感九部，女有五色，審所足扣。采其溢精，取液于口，精氣還化，填滿髓臟。避七損之禁，行八益之道，毋逆五常，身乃可保。正氣內(nèi)充，何疾不去？府藏安寧，光滑潤理，每接即起，氣力百倍，敵人賓服，何慚之有？
《玄女經(jīng)》云：
黃帝曰：交接之時，女或不悅，其質(zhì)不動，其液不出。玉莖不強，小而不勢，何以爾也？
玄女曰：陰陽者，相感而應耳。故陽不得陰則不喜，陰不得陽則不起，男欲接而女不樂，女欲接而男不欲，二心不和，精氣不感，加以卒上暴下，愛樂未施。男欲求女，女欲求男，情意合同，俱有悅心，故女質(zhì)振感，男莖盛男熱，營扣俞鼠，精液流溢，玉莖施縱，乍緩乍急，玉戶開翕，或?qū)嵶鞫粍冢瑥姅匙载龤猓喔戎焓摇＝耜惏耸拢浞▊湎ぃ炜s俯仰，前卻屈折。帝審行之，慎莫違失。