既然要有健康的性狀態，需要不斷尋找新的性刺激點，于是有人問：如果不斷變換性對象（如出軌）或者在性行為中不斷“求新意”，會不會就能一直保持健康的性心理狀態？對此，專家毫不猶豫地否認：“如果一個人任由自己‘縱欲’下去，長此以往，這個人就真是性欲衰退了，對任何性對象都沒有性趣。”

　　對于如何維持夫妻間健康的性狀態以及性心理，專家支招：“首先穩定的性對象是必需的。即夫妻雙方都要對對方保持忠誠，這也要求丈夫或者妻子注意個人形象、言行，婚前婚后不要變化太大。此外，在性行為過程中，夫妻也要彼此有性交流，事后能共同分享性愛中的個人感受，在生活中能發現并能贊美對方的性感美。”